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你应该喝什么茶?想减肥、机不离手的茶友赶快看!

发布时间:2019-06-14  阅读:164次   字号:  

  哨声一响,双方口号震天,气势轩昂。有的同志脸憋得通红却丝毫不放松,有的“面部狰狞”使尽浑身解数,还有的干脆闭上眼睛卯足了劲儿往后拉。场外的拉拉队也不甘示弱,加油声、呐喊声、助威声直入云霄。月日晚,由物理与材料科学学院以下简称物院学生发展中心主办的心理减压荧光夜跑在安徽大学磬苑校区拉开了帷幕。(图一;出发前合照)本次荧光夜跑以健康·运动·减压为主旨。

  [转自铁血社区http:///]2013年10月29日,官方首次证实,中国海军第一艘核潜艇退出现役,并完成核废料、核反应装置及相关设备的安全、彻底、稳妥处理。401艇经过彻底的去核化处理后,入驻青岛海军博物馆,中国第一艘核潜艇于2016年10月将作为该馆展品将向公众开放。

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1.电脑族、手机党适合喝菊、绿茶。 营养学家认为,在中,白菊具有很好去毒作用,对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。 同时,菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果,茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。 绿茶中的胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。 对于经常接触电脑与手机的朋友来说,想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝,而不是偶尔喝一次,只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

2.想减肥的胖子要喝乌龙茶、普洱茶、黑茶减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是铁、钙等营养物质非常丰富,有促进消化和分解脂肪的功效。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进消化分解脂肪的功效。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。 普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出,还能增加毛细血管壁的弹性,对减肥和增强肌肤弹性都有很好的养生功效。

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分,对抑制腹部脂肪的增加有明显效果,有防止脂肪堆积的作用。 对于想通过茶来减肥的胖子应该知道:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好,而想通过黑茶减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。 3.每天喝多少茶比较适宜?喝茶有没有季节性的讲究?从医学角度来说,人体一天需要的液体量,大概是1500~2000毫升。 如果根据茶叶来折算,一天大概10克左右。

喝茶也是讲季节性的。 一般来说,春季宜饮花茶类,夏季宜饮绿茶类,秋季宜饮青茶、、黄茶类,冬季宜饮红茶、类。 (来源:茶知识大全)关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员个人微号:6480348交流学习。

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